KSK参上！

金・土練、お疲れさまでした。
そして久々のKSK！２日連続の練習参加でしたが、お疲れ～（＾＿＾）
今頃はもうお家かな？長旅と練習でバテてないかい？
土曜日にCAPとCOACHから合宿でのお話が少しあったけど、選手・スタッフ間のコミュニケーションや伝達って、実はけっこう難しいですよね。物事の理解がないと伝達なんてできないし・・・。マネもきちんと選手に伝達ができるように・・・と言われるとちょいとドキドキです（－＿－；）
コミュニケーションは個々でイシキするものだからなんとも言えないけど、KSKが、普段いない分みんなと色々話をするって言ってました。みんなと混じって話して動いて見て聞いて、そんなコミュニケーションを一番してるのはKSKなのかも。普段一緒にいない分、自然にそれができているのかもね。

お彼岸です

CAP SMJ ISY IKE3 MKN MAR3 MNA MNJ KCH MYU YSY TJY JBP K山3
COACH AKA AYA ERY MTI
火練お疲れ様でした。金・日練とお休みしたので久々です・・。
COACHとCAP、合宿お疲れさまでした。詳しくは聞いていないけど、いい経験できましたか？
今日は2on2、3on3と進んでいきましたが、みんなどうでしたか？お互いの声の掛け合いとか動きの読みとか、周りをイシキしながらの動きがどんどん出てきますよね。周りとのコミュニケーションも更に大事になってくると思います。
今日はもう春分の日。暑さ寒さも彼岸まで、とは言ったもので、少し暖かくなってますね♪年度末で忙しい時期の方々もいるでしょうけど、新春にむけて頑張りましょう！！

大漁♪

CAP SMJ ISY YMP MKN IKE3 MNA MAR3 MNJ MYU TJY NABE3 JBP
COACH MKI3 AKA AYA MTI
火練お疲れ様でした。
そして今日はみなさんの美味しいお気持ちもたくさん頂き、ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ　誕生日とクリスマスが一緒に来たくらいの嬉しさですね♪大事に大事に食します。
昨日今日と天気がすごくて、通勤通学も大変だろうけど、明日もみんな気をつけてくださいね。明後日にはCOACHとCAPが旅立ちますが、飛行機無事に飛んでくれるように祈ってますね！

学校開放

CAP YMP KCH MNA MYU MNJ TJY NABE3
COACH MKI3 ERY TKA MTI
学校開放お疲れさまでした。
ちょっとハプニングで、八軒ではなく山の手小学校でしたが・・・。おかげで練習時間が短くなってしまって申し訳ないｍ（＿＿）ｍ次回（24日）は間違いなく八軒って確認しておきました。
今日は外周を一緒に走って（足で）バテて、ゲーム2本参加して更にバテて・・・。肩が痛くなっていることに、さっき気づきました・・・。情けない。でも久々にゲームに参加するのは楽しかったです♪中に入ると周りがなかなか見えないけど、中にいるからこそ分かることもあり。勉強になりますね。
夜の飲み会、飲み足りなかったかな～と思いつつも帰ってきちゃいました。AKY3、MYM、札幌離れちゃうけど土日の練習とか来てくださいね！新たなスタート、頑張ってください。
MKNはゆっくり休養してしっかり治して、快気祝いで飲みましょう！
そして明日、シニアのみなさん、気をつけて行って頑張ってきてくださいね。

金練

CAP SMJ MKN YMP ISY IKE3 MAR3 KCH MNJ MNA MYU YSY JBP NABE3 TJY O本3
COACH AKA AYA MYM MTI
金練お疲れ様でした。
今日も走りメニューでしたね。みんな汗ダクダクでした。
外周のタイム計ってると、アップダウンがけっこうあったりして・・・。それでもKCH、YMPあたりは19～20秒くらいをキープしていることもあり。頑張ってましたね♪

画像はまたもや無断で失敬しているものですが、この時期にはぴったりの言葉かな～と思ったので載せちゃいました。仕事も学校もプライベートも、もちろんバスケも、あてはまるんじゃないかな。

啓蟄♪

CAP SMJ MKN YMP MAR3 IKE3 MNJ MNA MYU YSY TJY NABE3 JBP O本3
COACH MKI3 AYA MTI
火練、お疲れさまでした。
合宿明けでお仕事もして、今日の練習・・・。疲労溜まってないですか～？
さて、タイトルの通り今日は啓蟄。知ってますか？啓蟄って。冬眠していた虫たちが春の陽気に誘われて顔を出してくる時期（日？）のことと記憶しています。夜は寒いけど、ちょっとずつ暖かい陽気が出てくるようになりましたよね♪ノースの新たな春ももうすぐですかね～（＾＿＾）
そして今日の2on2、パス出ししてて思ったけど、MNAの動きがだいぶ良い感じになってきたな～と。2on2の中での1on1は戸惑いの様子も伺えたけど、OF･DFともにナイスッって思う場面が多かったです。急成長してきているね♪なのにパスミス多くてすいませんm（＿＿）m　YSYもボールがだいぶ飛ぶようになってるし。MYUは腕が太くなってるし（－ω－）みんな伸びてきているな～としみじみ思う今日でした。

深川合宿！

CAP SMJ MKN YMP ISY KSK MAR3 MNJ MYU (KCH)
MKI3 MTI
旭川リバースの皆様
土日の合宿、お疲れ様でした。
旭川の皆さんも、ず～っと出ずっぱりでお疲れ様です。そしてありがとうございましたm（＿＿）m
さて、私が今日だけの参加だったので、今日の様子しか分かりませんが、ホントにゲームばっかりでしたね。全部で15Q！3試合＋3Qでした。スコアをそのうちウラに載せてもらうので、各自でじっくり見てみてください。まぁ、良いところ悪いところがあるのはもちろんです。でもチーム練習でのゲームでは気づかないような、実は出来ている部分、出来ていない部分があったんじゃないかな？自分の弱点を自覚してるのも大事だけど、自分の強みを見つけて、それを強化することも必要と思います。それは各自で違うんだから、こうしなきゃ！って型にはまらないようにしたいですね。
か～なり眠たいので、内容が支離滅裂になっていないか心配ですが･･･（―＿―；）
とりあえずはお疲れ様です。ゆっくり休みましょう。
COACHも無事に帰っていますか？
では皆さん火練で。

3月最初！

CAP SMJ IKE3 KCH YMP MKN MAR3 MNJ MNA MYU YSY TJY NABE3 JBP
COACH MKI3 AKA TKA MTI
金練お疲れさまでした。3月最初の練習日でした。気温はまだまだ寒いけど、日中の日差しがちょ～っとずつ暖かくなってきましたよね～（＾＿＾）♪そろそろ春模様でしょうか。
週末もお天気は良い様子だったはず。土日の合宿はゲーム中心でやるのかな？MNJやMYUは初の札幌外での練習だよね。いつものように頑張ってね。
そして明日移動のみんな。道中気を付けて行って、怪我しないように練習してくださいね。明後日に出発の人たちも、ですよ！
COACHも移動気を付けていってらっしゃいです。